蔬菜可可粉热量,蔬菜可可粉热量高吗

kodinid 20 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜可可粉热量的问题,于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜可可粉热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 生可可粉热量?
  2. 50克可可粉有多少克碳水?
  3. 阿华田可可粉热量高吗?
  4. 燕麦可可粉热量?
  5. 代可可粉热量是多少?

生可可粉热量?

349大卡

生可可粉是由可可豆磨制而成的棕褐色粉末,每100克生可可粉含349大卡的热量,其中碳水化合物54.5克,蛋白质20.9克,脂肪8.4克,其中单不饱和脂肪酸3.0克,多不饱和脂肪酸0.3克,饱和脂肪酸4.6克。

蔬菜可可粉热量,蔬菜可可粉热量高吗-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

50克可可粉有多少克碳水?

每50克生可可粉含349大卡的热量,其中碳水化合物54.5克,蛋白质20.9克,脂肪8.4克,其中单不饱和脂肪酸3.0克,多不饱和脂肪酸0.3克,饱和脂肪酸4.6克。

50克可可粉有18克碳水。可可粉的热量比较高。每100克可可粉之中含有320大卡的热量。除此之外还含有丰富的蛋白质、氨基酸和铜离子、铁离子等矿物质。含有的维生素a、维生素d和维生素e含量也非常高,适量的喝一些可可粉可以有效的延缓疲劳,并且可以起到一定的抗氧化作用,能够延缓皮肤和机体的衰老,并且能够兴奋神经,起到一定的提神醒脑的功效。

阿华田可可粉热量高吗?

很高

蔬菜可可粉热量,蔬菜可可粉热量高吗-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

每100克阿华田的总卡路里等于:3***大卡。是属于低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的饮品,减肥期间不建议食用

      摄入3***大卡热量,相当于做以下运动才能消耗:走路:104分钟;跑步:49分钟;跳绳:39分钟;健美操:85分钟。

燕麦可可粉热量?

纯燕麦可可粉

蔬菜可可粉热量,蔬菜可可粉热量高吗-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

热量(千卡) 320 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 74

蛋白质(克) 20.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 5

脂肪(克) 8.4 烟酸(毫克) 1.4 铁(毫克) 1

碳水化合物(克) 40.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .15

膳食纤维(克) 14.3 维生素E(毫克) 6.33 锌(毫克) 1.12

维生素A(微克) 22 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.45

胡罗卜素(微克) 8.7 钾(毫克) 360 磷(毫克) 623

视黄醇当量(微克) 7.5 钠(毫克) 23 硒(微克) 3.98

代可可粉热量是多少?

每 100 克代可可粉的热量约为 443 千卡。

代可可粉是一种以可可脂以外的其他植物油为原料,制成的可可风味的产品。它的热量较高,主要是因为其中含有较多的碳水化合物和脂肪。如果你正在控制体重或关注热量摄入,建议适量食用代可可粉或选择其他低热量的食品

到此,以上就是小编对于蔬菜可可粉热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜可可粉热量的5点解答对大家有用。

标签: 可可粉 热量 毫克