大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜不容易消化缺什么营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蔬菜不容易消化缺什么营养的解答，让我们一起看看吧。
蔬菜的利与弊有哪些？
利应大于弊。
多吃蔬菜有利于食物纤维和vC、铁等微量元素的补充，使人体机能不断增强。
在不断增强身体机能的同时，由于国家对蔬菜的不够规范，很多蔬菜都存在着用药过量，药残留时间长、过多等弊端，因而对人体器管带来隐患。
蔬菜的利与弊
这是一个深思熟虑的问题
就目前的冬天
我就是农村人
哪一栋大棚里面的蔬菜不打药呢
哪一种蔬菜没有吸收药物呢
但是种菜了有病了
就得打药来治病
单纯食用过多的肉类人的肠道器官消化不了，蔬菜中有纤维，人类食用可以润肠道，助消化，调口味，解腻，也从中获得叶绿素;可是一味单纯地食用蔬菜也不行，比如素食主义者长期只食用蔬菜会引起营养缺失，蔬菜不能够给人提供大量的热量和蛋白质，以满只人类成长的需求！
蔬菜的好处是可以补充VC及膳食纤维有利于通便和铁元素的吸收；其坏处是不能多吃，尤其一般的绿叶菜如菠菜，芹菜，还有茭白都含有草酸，烹饪之前要飞水，飞掉一些草酸含量。
这个问题有点奇怪。是指吃起来、还是种起来，还是卖起来呢？
我从种植的角度来分析吧。
利：
1.生产周期短。相对于大多数果树来说，蔬菜生产的周期短。用无土栽培来说，在专业的育苗棚育好苗之后，移苗到水培管道上面，仅需要20多天之后，就能长成商品菜，进行收割配送。这样下来，一年能收获20多茬。而种植果树，一般苗子三年后才开始挂果，通常一年只挂果一次，这个周期要长。这是种植蔬菜的好处之一：生产周期短。
2.风险相对低。因为生产周期短，一年中来个洪水什么的，大概就是那一茬菜没了，几天后，又能恢复生产了。但是，果树的话，要是洪水淹个几天，很可能全军覆没。几年来的心血全没了，之后的几年也搭上了。重新来过种上新苗，起码又三年才挂果。所以蔬菜的种植风险要低一点。
弊:
到此，以上就是小编对于蔬菜不容易消化缺什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜不容易消化缺什么营养的1点解答对大家有用。
