大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜泥步骤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜泥步骤的解答，让我们一起看看吧。
婴儿蔬菜泥怎么做？
制作方法：
3.烧开水放入青菜煮30秒
4.捞出放入冷水中
5.再次烧开煮3分钟
6.放入容器里打泥(不要加水)
7.米粉7g，水70ml，搅拌成糊状加入青菜泥、核桃油、搅拌均匀。
菜泥添加顺序？
1.婴儿米粉。辅食添加应该由含铁米粉开始，生后6个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉（相当于一平汤勺），用温水调成稀糊状喂食宝宝，如果宝宝消化较好，大便正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。
2.蔬菜泥和水果泥。米粉添加半个月左右，就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。一般情况下都以胡萝卜泥为宝宝的第一款蔬果泥首选，菜泥适应了可以添加苹果泥。蔬果泥可以自制，也可以购买成品。较自制蔬果泥而言，成品果泥更细腻，也更为方便。
3.肉糊。宝宝适应蔬果泥后可以添加肉糊，肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。一岁前的宝宝辅食尽量少盐、少调味剂。
宝宝六个月以前主要是乳类喂养，提倡母乳喂养。为了孩子的营养需求六个月开始就要辅食的添加，如果不添加容易营养不良，易生病，难养成吃饭的习惯等。
6个月开始添加辅食是由稀糊状辅食到稠糊状辅食，如含铁米粉，米粉添加10天左右后就可以添加菜泥，如胡萝卜、土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等，宝宝适应菜泥后再添加果泥，如苹果呢、香蕉泥；7～9个月添加鸡蛋、鱼、肉、粥一种一种的添加，10～12个月添加丁状食物，如米饭、包子、馄饨等。添加辅食一定遵循循序渐进的原则，添加辅食的同时仍然继续乳类喂养。我是这样给宝宝添加辅食的。
11个月的蔬菜泥怎么做？
11个月的宝宝吃蔬菜泥的话，做一些土豆泥一类的。把土豆蒸熟啦，然后剥掉皮。在破壁机搅碎了。做成土豆泥。如果为了孩子的口感。可以在土豆泥里加一些新鲜的纯牛奶。提高孩子的食欲和口感，还可以添加一些水果类的，比如说香蕉泥还有苹果泥。
2、蒸熟后用料理棒打成泥
1、南瓜去皮切块后去籽洗干净后上锅蒸熟
2、蒸熟后用料理棒打成泥
红薯去皮洗净后切块上锅蒸熟后打成泥
1、西蓝花切小朵用水浸泡半小时后冲洗干净
2、然后沸水中煮熟，用料理棒打泥
西红柿泥
西红柿切十字，热水煮一下去皮切块后打成泥
油菜泥
随着宝宝渐渐长大，可以给宝宝添加各种辅食了，而十一个月的宝宝的辅食中可以添加水果蔬菜了。下面介绍一种十一个月宝宝辅食的制作。
1.把洋的菜叶洗净后放开水中煮软2.把肝泥和豆腐混合后加入切碎的胡萝卜丁，少许盐搅拌做馅。再将洋***卷起用淀粉封口后放入肉汤中煮熟即可。
宝宝辅食蔬菜泥的做法
1.菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。
2.番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。
3.蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。
4.菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
5.烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。
到此，以上就是小编对于营养蔬菜泥步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜泥步骤的3点解答对大家有用。
