蔬菜泡水有营养吗,蔬菜泡水有营养吗百度百科

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜泡水有营养吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜泡水有营养吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜泡水里能去除农药吗?
  2. 蔬菜在清水泡多久?
  3. 脱水后的蔬菜还有营养价值吗?
  4. 蔬菜泡水能泡多久?

蔬菜泡水里能去除农药吗?

能去除农药的。由于现在的自然环境受到污染,农户种植蔬菜时,除虫都使用农药。但是现在的农药浓度比较低,而且还容易被水稀释。买回来的蔬菜只需用清水浸泡半个小时以上,是可以去除农药的。

一般来说,将蔬菜泡在水中可以去除一部分农药,但不能完全去除。为了去除更多的农药,建议***用洗水法。洗水法是将蔬菜泡在水中,使用手搅拌,以此来去除更多的农药。

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另外,还可以用醋或淀粉水等溶液来清洗农药,但要注意不要让蔬菜浸泡太久,以免影响蔬菜的营养成分

能去掉,泡30-60分钟 。买回的新鲜蔬菜,清洗以后,再浸泡至少30分钟,可以去除蔬菜中大部分残留农药。如果清洗以后,每次浸泡30分钟,反复浸泡二次,效果最好。

答:不能。

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把买来的蔬菜先用清水冲洗干净,然后放上小苏达加醋侵泡,能焯水的蔬菜尽量焯一下水,不论怎么弄,也是去心病,因为蔬菜早把农药吸收到菜本身里了,洗泡都去不干净农药的。

蔬菜在清水泡多久?

  清水浸泡蔬菜10分钟为宜,长时间浸泡不好。  在洗菜时,如果使用热水进行浸泡,温度过高,有可能会破坏蔬菜中含有维生素,造成营养流失。如果使用凉水进行浸泡,蔬菜中的农药残留中一般含有甲醛或其他化学物质,有可能会溶解在水中。  清水浸泡本身是去除蔬菜中农药残留较好的方法,一般来说泡10分钟左右是比较合适的,但并非浸泡时间越长,去除农药残留的效果越好,尤其是在夏季,由于气温较高,一些微生物便有可能在蔬菜表面滋生。

脱水后的蔬菜还有营养价值吗?

有,脱水蔬菜有营养,但不如新鲜蔬菜。 由于脱水蔬菜是将蔬菜脱水制作而成,蔬菜经过脱水后,营养成分会降低。经过热风烘干,蔬菜中的水溶性维生素基本没有了。 

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脱水蔬菜一般有营养,适当摄入也有利于身体健康,但非必要条件下,一般建议吃新鲜的蔬菜。

脱水蔬菜是经过人工处理,将蔬菜中大部分的水分去除,从而制作成的干菜。其体积较小、重量轻,易储存。脱水过程中,损失了一部分水溶性维生素。

      脱水蔬菜有营养价值。

     脱水蔬菜又称复水菜,是将新鲜蔬菜经过洗涤、烘干等加工制作,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。蔬菜原有色泽和营养成分基本保持不变。

    相比较其它鲜菜而言,脱水蔬菜具有体积小、重量轻、入水便会复原、运输食用方便等特点。食用时不仅味美、色鲜,而且能保持原有的营养价值。

蔬菜泡水能泡多久?

新鲜的蔬菜不建议长时间泡在水里,一般来说,清洗浸泡的时间应在3-5分钟,最多不能超过10分钟。这样可以保证既能清洁彻底,又能保留蔬菜的营养素

如果菜市场买回来的蔬菜确实比较脏,可以适当延长时间至10分钟,但再长时间的浸泡可能会导致营养素流失。

对于需要长时间储存的四川泡菜等,泡制时间可能会长达数月,甚至两年,这是因为在泡菜坛内形成了一个特殊的生态环境,使得一些细菌不能存活。总的来说,蔬菜泡水的时间根据蔬菜的种类和用途的不同而变化。

蔬菜泡水的时间因不同蔬菜而异,但一般建议不要超过30分钟,否则可能会导致蔬菜营养流失、口感变差等问题。

对于含有农药残留的蔬菜,最好先用盐水或醋水泡洗30分钟左右再用清水冲洗干净,这样能够更好地去除农药残留。

另外,蔬菜在泡水前最好先彻底清洗,去除表面的沙土和杂质,以免泡水时污染清水。泡水后应立即食用,避免长时间浸泡影响口感和营养。

到此,以上就是小编对于蔬菜泡水有营养吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜泡水有营养吗的4点解答对大家有用。

标签: 蔬菜 农药 浸泡