大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜那种又贵营养好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜那种又贵营养好的解答，让我们一起看看吧。
十大最便宜蔬菜？
最便宜的蔬菜特别就是这个冬天，就是萝卜跟白菜是最便宜的，又好屯你如果是冬天的话，外面下雪你可以提前把***萝卜放家里，你把椅子黄页把它拔掉放在家里面，可以放一个月都可以的，没问题的
冬天哪些青菜营养高便宜？
冬天青菜营养高便宜有：
1、大白菜，大***可是冬天刚来到时，最该囤的一道蔬菜了，因为它便宜好吃又营养，要不等深冬时，***的价格也涨得很高。
2、白萝卜，白萝卜也是冬天到了时，最该囤上的一道蔬菜，便宜好吃又营养，现在的价格还不算贵，朋友们可以多买上一点，保存的时候，把外面的泥土给晾干，然后放在阴凉处保存即可，白萝卜的做法有很多，腌着吃，炒着吃，包包子，包水饺都特别香，再不怕冬天没菜吃了。
3、大冬瓜，冬天到了时，朋友们也最该囤上点大冬瓜，因为它便宜好吃又营养，水分丰富，炖出来的味道特别香，尤其是冬瓜炖鸡块，冬瓜炖大虾，味道特别鲜美。
4、山药。，山药也是冬天到了时，最该囤的一道蔬菜，山药的营养价值可是非常高，不管是打汤喝，炒着吃，味道都是特别鲜美。
一、白萝卜
白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素，芥子油、淀粉酶和粗纤维。具有促进消化，增强食欲的好处。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”。经过霜打以后的萝卜，生吃起来脆甜多汁，辣味减少。
二、大***
大***含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。冬季的***最甜最好吃，尤其是霜打以后的***。其吃起来不仅更软糯，而且甜度更高。
三、红菜苔
这种蔬菜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，在南方一般是用它来炒腊肉，这是相当受欢迎的一道菜肴。而没有经过霜打的红菜苔吃起来有点苦味，一旦经过霜打之后，吃起来更加的软糯了，并且还有一丝丝甜味。
一年四季哪个季节的菜比较贵？
应该是冬天的菜比较贵，由于天气的原因吧，很多反季蔬菜也不易保存，牛羊肉猪肉也贵，还有鱼虾海鲜，冬天进补比较多，吃的自然就多了，加上元旦和春节等因素，家家户户大团圆，菜品的消耗量大增，也是价格上涨的主要原因之一。不过，还吃还得吃。
2021年冬天什么菜便宜？
1、大***。
大***可是冬天刚来到时，最该囤的一道蔬菜了，因为它便宜好吃又营养，要不等深冬时，***的价格也涨得很高。保存的时候，把最外层的白菜叶给晒干，放在墙角处，自然保存即可，可以做醋溜***帮，***炖粉条，味道都是特别下饭好吃，朋友们，一定要记好这道蔬菜哟，再不怕冬天没菜吃了。
2、白萝卜。
白萝卜也是冬天到了时，最该囤上的一道蔬菜，便宜好吃又营养，现在的价格还不算贵，朋友们可以多买上一点，保存的时候，把外面的泥土给晾干，然后放在阴凉处保存即可，白萝卜的做法有很多，腌着吃，炒着吃，包包子，包水饺都特别香，再不怕冬天没菜吃了。
3、大冬瓜。
冬天到了时，朋友们也最该囤上点大冬瓜，因为它便宜好吃又营养，水分丰富，炖出来的味道特别香，尤其是冬瓜炖鸡块，冬瓜炖大虾，味道特别鲜美，现在赶紧囤上点，要不等着到了深冬时，大冬瓜的价格也会特别贵，所以朋友们一定记得多囤点，再不怕冬天没菜吃了。
4、山药。
到此，以上就是小编对于蔬菜那种又贵营养好的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜那种又贵营养好的4点解答对大家有用。
