大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果蔬菜代餐麦片热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍水果蔬菜代餐麦片热量的解答，让我们一起看看吧。
山姆水果多多麦片热量？
味道偏甜，热量高，四星
（图片来源网络，侵删）
水果麦片在加工过程中，水果中的水分丢失，某些维生素被破坏，糖分得到了浓缩，因此与同质量的鲜水果相比，果干热量更高。
杂粮麦片热量？
杂粮麦片是很健康的食品，热量很低，比馒头米饭都要低很多，富含丰富的膳食纤维和碳水化合物，适合减肥的人长期使用。不过最好不要吃那种速食类的麦片，这种已经经过高温蒸，不如非即食的健康。
到此，以上就是小编对于水果蔬菜代餐麦片热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果蔬菜代餐麦片热量的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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