大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于消化蔬菜消耗的热量更多的问题,于是小编就整理了1个相关介绍消化蔬菜消耗的热量更多的解答,让我们一起看看吧。
吃没吃主食蔬菜吃的多是不是太容易消化?
一般来说蔬菜水果比米面之类的消化快快一些,肉食比主食快一些。如果只吃菜和水果,不吃米饭一般容易饿。像牛肉,羊肉之类的热量比较高,不容易饿。但是不是特别好消化。建议每天要吃蔬菜水果,肉类主食,均衡的营养搭配才能让身体健康。
到此,以上就是小编对于消化蔬菜消耗的热量更多的问题就介绍到这了,希望介绍关于消化蔬菜消耗的热量更多的1点解答对大家有用。
(图片来源网络,侵删)
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