大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2岁蔬菜做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍2岁蔬菜做法的解答，让我们一起看看吧。
2岁宝宝能吃芹菜吗？
芹菜是人们生活当中比较常用的一种蔬菜，含有多种维生素和微量元素，而且现在药理研究芹菜还能够有***的降压作用，所以中老年人有血压偏高的可以多吃芹菜，其他人群包括两岁的小人也可以吃的，这种蔬菜老少皆宜，可以炒菜用，也可以炝菜用。
2岁宝宝炒菜用猪油烧可以吗？
猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。
适当给宝宝吃一些是可以的。不过如果宝宝肠胃不好的话，那就不建议给宝宝吃，太过油腻对于这么大的宝宝来说最大的害处是不好吸收，因此放时一定要少量，并且一定要吃热的。
很高兴为你解答的，宝宝可以吃猪油的，宝宝还是少吃些脂肪高的食物的，宝宝还是需要多注意给宝宝平时的饮食均衡的，荤素搭配的，也要多注意给宝宝可以吃些水果和蔬菜的，都可以有助于吸收的
我家宝宝两岁多了，只爱吃肉，蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜？
以下是我的亲身经历。
因为我家本来吃肉就不是很多，所以娃从小就跟着我们吃菜，反而不太喜欢吃肉，所以没有这方面的烦恼。不过我觉得我家邻居的做法值得借鉴一下。
她家是一个爱吃肉不爱吃菜的女宝宝，所以妈妈总是想尽各种方法让娃多吃点菜菜。她家是北方人，都喜欢吃饺子，于是妈妈每次在包子的时候都会把西兰花，木耳切碎碎的和进饺馅里。她家娃就特别爱吃，每次都能吃七八个。她还为娃做了一种特别的面食，菠菜面。就是把菠菜清洗干净过一遍开水去掉涩味，晾凉之后切碎和在面里使劲的揉，直到完全看不出菠菜，面也变成绿色的。然后就按一般手擀面的做法。因为给幼儿吃，所以可以切的比较细一些。做好之后放进冰箱冷藏，煮的时候拿出一些来，再加点高汤一煮，就是一碗色香味俱全的儿童面。这样宝宝就在不知不觉中就吃了更多的蔬菜了。而且完全可以加很多菠菜，因为即使是一斤菠菜，烫出来也就只是一点点了。
希望能对你有帮助。
你的这个情况可能跟你宝宝于最初辅食的顺序有关，造成了挑食，不喜欢吃蔬菜只喜欢吃肉是不行的，容易造成孩子肥胖但是缺少正常生长需要的微量元素及维生素，这种状况也是不能硬逼着孩子吃的，否则适得其反，让孩子产生反感更不愿意吃了，这时就要变着花样做饭，引导他吃蔬菜，要有耐心不能急躁，慢慢来，宝宝吃肉，可以自己买个香肠模具做菜肉肠，可以把蔬菜打成汁和面包肉馅馄饨，也可以连同肉打成泥加面粉做面线、疙瘩汤，都可以的，我宝宝快十个月了，我的头条里有我宝宝吃的辅食记录，有教程，你可以参考下，你宝宝吃的话可以加上盐就可以了，我宝宝还不到一岁，还没有让他吃盐，但是我宝宝什么都吃，不挑食。
2岁宝宝爱吃肉，不爱吃蔬菜的原因是什么呢？家长首先要找到其原因是什么？
1.宝宝从添加辅食起，食材泥糊状过长，没有充分咀嚼体验大颗粒的食材，对蔬菜的味道记忆比较深的是泥状，随着宝宝月龄的增长，不愿意再过多的咀嚼蔬菜！
2.家里人用餐习惯！如果家人爱吃肉，宝宝每餐跟着吃饭，就会随着家人的喜好了。
3.辅食中蔬菜的搭配没有做好，宝宝不愿意吃！每顿辅食不但要保证营养均衡，而且要色香味俱全！是不是有点难为妈妈们呢？其实，让孩子喜欢蔬菜并不难，需要妈妈们多花心思去准备！
让孩子愿意吃蔬菜，并喜欢吃蔬菜！那我们可以从这几点来做：
1.首先，蔬菜在切的时候，要适合孩子的月龄与其咀嚼能力！蔬菜烹制时，根据生熟的性质，如：胡萝卜一般不好熟透，那就要擦丝或者切小小丁；青菜和菠菜要先焯水，叶子不宜过宽过长；菇类也要先焯水，再切碎一点，先用油炒透，再放入别的蔬菜等。
2.家人要为表率，多吃蔬菜！宝宝的模仿能力不可小觑！
3.阅读相关绘本或者看动画，这个办法特别有用！宝宝很愿意看，特别是小动物角色的！宝宝很喜欢，代入感很强哦！
4.宝妈或者宝爸为宝宝制作"爱心餐"，蔬菜拼盘，每天保证一顿“爱心餐”，让孩子有期待，有惊喜！
5.蔬菜巧“隐身”，可以把孩子不喜欢吃的蔬菜，巧妙的藏进肉里，可以做成“蔬菜肉丸子”"秘制蒸肉"（我的***里有分享）“小香肠"等等，用模具做出或者压出孩子喜欢的造型！只要宝妈肯花心思，这些都不难！
1、菜切碎包饺子，馄饨，配肉和虾皮，都爱吃，同理，菜切碎和面糊做稀水饼，少蘸点醋吃。
2、炒菜放点醋，或者番茄，炒的老一点比较软，比如角瓜，白菜，茭白，土豆丝。
3、烘培沙拉酱，番茄沙司，丘比沙拉酱用起来，白水煮菜粘它们，啥都吃！
营养均衡对儿童的健康成长至关重要。如何让宝宝喜欢吃蔬菜呢？我的建议如下：1. 行动胜于语言。对于3岁以下的孩子，用言语教育收效甚微。经常是你晓之以理，动之以情讲的头头是道，但是孩子听了就跟没听一样。最好的办法是爸爸妈妈做好榜样，给孩子做示范。其实就是演戏给孩子看。我女儿比你家孩子还严重，你们至少还吃肉。我们吃肉都少。为了让孩子好好吃饭，我们家人个个都练成大厨了，每天做很多种花式饭给尝试，但是效果也不明显。直到今年过年外婆过来和我们一起生活了5个月。每次外婆都在我女儿面前故意吃饭吃的香香的，一边吃一边说多香，听的人快流口水了。我女儿就在外婆这样的诱惑下，每天都能好好吃饭。以前也是只是肉，菜压根不碰。现在是什么都吃。2. 形象化蔬菜。第一种办法：把蔬菜做成各种各样卡通的动物或者花朵。如果孩子有什么特别喜欢的动物，家长可以花点心思把蔬菜做成孩子喜欢的动物。网上有很多模具，宝妈可以了解下。第二种办法：用蔬菜讲故事。例如西兰花是树，莲藕是望远镜。每次给我女儿吃西兰花的时候都会喊她吃树，吃了长高高。她每次都会拿起一个西兰花问：“这是什么树”“杨树”“这又是什么树？”“柳树”......有点烦，但是为了孩子能多吃，我们也只能累着点了。3. 准备孩子喜欢的餐具。可以买一些孩子喜欢的卡通的餐具。
例如我女儿喜欢超级飞侠，我就给买了个超级飞侠的盘子。每次吃饭的时候就鼓励说，超级飞侠和你一起吃饭了。这个办***有点作用。但是可能新鲜劲过了又得换其他办法了。
4. 角色扮演。例如今天菜里有萝卜的时候，我们就会叫宝宝为 "兔宝宝"。“兔宝宝，有萝卜了，快和兔妈妈一起来吃吧。” 我女儿挺入戏的，每次这样叫的时候就会蹦蹦跳跳的过来吃了。5. 蔬菜绘本。有让宝宝认识蔬菜和各种食物的绘本，宝妈可以试试看。我家宝宝2岁多挑食严重不吃蔬菜怎么办？
我自己就是4岁宝宝的妈妈，同时我是一名营养师和厨师，在孩子添加辅食的时候就非常重视，现在来说孩子的饮食也比较好，幼儿园的老师也经常表扬。2岁多的宝宝挑食严重，不吃蔬菜，首先需要知道挑食是什么样只是不吃胡萝卜、不吃乌塌菜这并不算挑食。单单不持一种或是两种蔬菜不吃不能定义为挑食，但是有很多种蔬菜都不吃那就算挑食。
挑食，不吃蔬菜最好的办法就是坚持，很多家长孩子这蔬菜有一次、两次、三次不吃就下决定说这个孩子不吃这种菜。但是孩子真的不接受一种食物需要尝试8-12次后才能下决定。另外的需要改变食物的烹饪方式，食材的形态，比如说之前不吃块的你就要改成丝、丁、片、泥、蓉、或是刻成小花、小动物的形状。不愿吃煮蛋，可以换成煎蛋、蒸[_a***_]、炒鸡蛋、蛋黄饼干、蛋糕、鸡蛋和面做的面条等。我自己也做了一个这样的早餐营带动妈妈们一起来个孩子搭配和制作美味的一餐，并根据情况解决实际问题。
另外家长不能强迫，需要诱导，可以说一些鼓励的话语或是说这个是他最好的朋友喜欢吃的，问他想不想尝一下，可以和他玩大鲨鱼吃食物的游戏把自己的嘴巴比做大鲨鱼，跟宝宝讲一讲这种食物的营养好处，可以经常和吃饭好的宝宝朋友一起多玩玩多一起吃吃饭。妈妈呢需要的提到一下厨艺，还有经常带着她一起来制作食物，让她真正的了解食物，认识食物，喜欢这个食物最后爱上这种食物。
其实这些只是一些建议或是我摸索出来的方法，真正需要能帮助你家孩子的只有您自己，最好的方式就是家长真正的自己想办法多去尝试，您是最了解自己孩子的人，最信任的人，这些方法说起来比较简单但是真正执行起来真的还是很繁琐很辛苦的，需要我们家家长有更多的耐心和爱心。
到此，以上就是小编对于2岁蔬菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于2岁蔬菜做法的4点解答对大家有用。
