大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么蔬菜便宜营养高的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什么蔬菜便宜营养高的解答，让我们一起看看吧。
全国哪里蔬菜最便宜？
答，全国的蔬菜最便宜应该属东北的黑龙江省，黑龙江省经济发展较慢，人们的收入普遍不高，人口流失也比较多，年轻人都去南方打工，黑龙江省的菜农比较多，城市郊区很多都是种菜的，菜价最便宜的季节是夏季和秋季，这两个季节蔬菜集中大量上市，市场菜价普遍较低，。。
全国是山东省是蔬菜主产区，山东省蔬菜质量好，价格实惠，产量高是全国最主要生产蔬菜水果，由其是山东省寿光市，每年大量优质环保绿色的有机蔬菜水果发往全国各地蔬菜批发市场，对降低当地物价水平，促进当地的蔬菜水果发展起到了很大作用
什么蔬菜可以代替肉的营养？
肉类含丰富蛋白质，这个蔬菜是没有的，不过可以多吃豆类和豆类食物，比如豆腐，他们同样可以补充丰富蛋白质。
你可以吃些鸡蛋！喝豆浆！喝牛奶！吃豆腐！不过不关怎么说这些都不如肉类好了！因为性蛋白容易被人体吸收，相反的植物性蛋白就不易吸收！不过你也该知道历史上说不只荤的和尚们除了鸡蛋外什么都不吃，但是高寿的比比皆是啊，所以只要吃好了 ，少吃应该没问题，过分的强调科学与营养是不对的！
大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于以上各种食物中的氨基酸的种类不同，在人体中只有个种氨基酸齐全了才能发挥作用！
因此，可以利用几种廉价的食物混合在一起，提高蛋白质在身体里 的利用率，例如，单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%， 若把这三种食物，按比例混合后食用，则蛋白质的利用率可达77%。混合的越多效果自然很好了！所以可以这样去试试！
什么菜好做又便宜的？
建议您可以考虑炒青菜，例如西兰花、小白菜、豆芽等。这些蔬菜价格相对较低，而且烹饪简单，可以根据个人口味加入适量的调料进行调味。此外，土豆也是一种经济实惠的选择，可以煮、炒、炖等多种方式烹饪。希望这些建议对您有所帮助！
什么蔬菜农药残留少且吃着让你放心？
看到这个问题，我还真思考了一番，目前种菜的以盈利为目的，尽量给蔬菜一个良好的生长环境，农药使用必不可免。这里面有几个误区，我先说说，再说几种菜。
我认识一个种菜大户，我说我的第二个孩子要出生了，让他给找点打药少的菜给我，他说放心去地里***吧，打药都少。他有上百亩大棚种菜，打一遍药，算上药钱和人工费，两千多块钱，舍不得打药，所以他能不打药就不打，凑合着长就行，只要平时管理得当，很少用药，因为打不起。
我们这么想，卖的贵成本就高，卖的便宜成本就低，所以不是说卖的贵的药就少，说不定打的更多，因为打的越多成本约高。
有人说去地摊找农民自产自销的菜，打药少。那是没去卖药的店里看看，大量散户都去买药，而且买的都是速效药，他们的劳动力又不算钱，再有打住了自己又不吃，都卖掉了。
我朋友种了30亩莴笋，据说一次药没打，我去拿莴笋的时候，看到满地烂了的，问他为什么不打药，他说烂的莴笋不值打一次药的钱。我竟无言以对。
速生菜，我们种的生菜从来不打药，好像来不及打药我们就吃光了。
越冬的菠菜，冰天雪地里长着，不用打药。
如今，随着人们生活水平不断的提高，人们也就越来越追求并享有绿色健康的生活。
那么什么才是绿色健康的生活呢？
绿色健康生活是一种没有污染、节约***和能源、吃的食品没农药，种的[_a***_]少施化肥，多施有机肥。
要说吃什么蔬菜水果才没农药残留当然首先绿色或有机！营养又健康！
到此，以上就是小编对于什么蔬菜便宜营养高的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么蔬菜便宜营养高的4点解答对大家有用。
