大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪肝肉沫蔬菜粥热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍猪肝肉沫蔬菜粥热量的解答，让我们一起看看吧。
猪肝瘦肉粥热量？
猪肝瘦肉粥属清淡食品，适合减肥人士，热量：713 千卡脂肪：10.5克蛋白质：47克碳水化合物：84.4克钠：129.9毫克钙：25毫克铁：27.9毫克。钾：643毫克。
猪肝瘦肉粥属清淡食品,适合减肥人士。营养成份(100克) 营养素含量(单位:毫克) 营养素含量(mg) 热量33大卡 维生素A1.4ug 蛋白质0.73克...
一碗瘦肉粥多少大卡热量？营养素含量：(每100克)，热量(大卡)：214.04，碳水化合物(克)：35.71，脂肪(克)：4.19，蛋白质(克)：8.86，纤维素(克)：0.55。猪肝瘦肉粥有补气补血的作用，还能养胃
猪肝菠菜汤的热量是多少？
菠菜猪肝汤的热量(以100克可食部分计)是28大卡(117千焦)，单位热量较低。每100克菠菜猪肝汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
猪肝盖饭热量？
猪肝克323千卡129千卡19.3克3.5克 洋葱克35千卡40千卡1.1克0.1克 总量337克358千卡 热量358千卡,相当于晾衣服179分钟消耗的热量.
菠菜猪肝汤的热量是多少？
热量30大卡
1· 菠菜去掉红色根茎部份，洗净滤干水份，猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时，然后取出切片，加入一大勺生粉，1/4勺盐，一小勺料酒，几滴老抽拌匀备用；
2· .汤锅加入半锅水，下入几片生姜，两勺盐，一大锅铲的色拉油，烧至水沸腾时下入菠菜叶；
3· 待菠菜煮至颜色变深非常柔软时，下入拌好的猪肝，并以筷子快速搅散，这个时候一定要控制煮制的时间和火候，一定要大火快速的冲熟但又不能让猪肝变老，所以边搅拌边观察，猪肝只要完全变色再也看不到血色立即关火；
猪肝面热量？
一碗猪肝汤面热量多为400大卡。
适量食用猪肝不会发胖。
猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。
到此，以上就是小编对于猪肝肉沫蔬菜粥热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪肝肉沫蔬菜粥热量的5点解答对大家有用。
