蔬菜干吃法做法,蔬菜干的吃法

kodinid 43 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜干吃法做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜干吃法做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 干橄榄菜的家常做法?
  2. 万年青菜干怎么吃?
  3. 干板菜做法?
  4. 菜干如何做好吃?

橄榄菜的家常做法?

橄榄菜用水泡下呈末儿。 锅放旺火上,放入色拉油,下蒜末煸香,倒入橄榄菜炒香,加酱油上色,放入豆角、红椒末、加精盐、味精,炒拌入味,淋香油撒葱花,出锅装盘就可以吃啦。

万年青菜干怎么吃?

1、材料:万年青1小碗,海米1小把,姜蓉,盐,糖,香油,鸡精适量

蔬菜干吃法做法,蔬菜干的吃法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2、万年青用清水淘洗几下,再泡半小时后捞出,轻轻挤出水。

3、海米冲去浮尘,泡10分钟

4、水烧开后,倒入泡好的万年青和海米,立即关火烫半分钟。快速捞出略控干水份,用筷子拨散去掉热气,最好能隔冷水降温。

蔬菜干吃法做法,蔬菜干的吃法-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5、加入其他调料拌匀即可

这里介绍凉拌万年青菜干。

一、原料

蔬菜干吃法做法,蔬菜干的吃法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

万年青菜干、热开水、、盐1克、米醋15克、0.5克鸡精。

二、做法

1、将干菜芯和干枸杞放在碗中,冲入100度的热开水,盖上一个平底盘子,泡发两分钟;

2、将泡好的菜芯和枸杞过滤去掉水,放在碗中备用

3、花1分钟时间调个味汁(芝麻油20克、盐1克、米醋15克、0.5克鸡精),将味汁淋在菜上,用筷子拌匀,就可以吃拉。

干板菜做法?

做法:

1、干板菜剪成3厘米长的段,冲去表面浮土后放入水中汆烫1分钟,等到菜叶舒展,捞出过油,去涩增香;脆肉切成0.3厘米厚的大片,过油炸香。

2、锅入油烧至五成热,放入干红椒段5克、姜片5克爆香,放入煮熟的红豆100克翻炒1分钟,加入处理好的脆肉200克、干板菜300克,倒入高汤400克浸没原料,调入生抽15克、鸡精3克、味精3克、盐5克,大火煮5分钟,加入青蒜苗段30克、糊辣椒面10克再煮1分钟,起锅装入砂煲即可上桌。 

干板菜是深受人们喜爱的菜品,做法比较简单,可是很多人不知道怎么做,接下来给大家说一下干板菜做法。

首先准备食材:干板菜、蚕豆腊肉大蒜、盐、味精。

干板菜做法:首先把干板菜提前用水泡发两小时,备用。把提前用水泡发的蚕豆剥去外皮后淘洗干净备用,腊肉切片备用,再切一些蒜粒备用。炒锅倒少许油润润锅,放入腊肉煸炒出油。腊肉煸出油后拨在一旁,放入蒜粒煸出香味。放入蚕豆煸炒一会,蚕豆炒干水分后倒入适量水煮沸,并撇去浮沫。泡发的干板菜捏干水分放案板上切成小段,把切好的干板菜放入煮锅里,和蚕豆一块煮。蚕豆煮至软烂出粉后,放入适量盐和少许的味精调味即可,这样干板菜就做好了。

你可以先将板菜切成丝,然后加入一些美味的调料,比如咖喱等 。接着放入锅中,慢慢翻炒, 然后可以加上酱油,盐等调料 ,用小火炒几分钟 ,再加上些醋,这样就做好了,特别香 。或者再加些鸡蛋接着炒 ,这就是板菜炒鸡蛋, 很好吃,在加点肉片也行,更好吃 。

菜干如何做好吃?

一、用料(4人份)

干菜400克 ,辣椒6个,五花肉1块,花生油60克,盐1克,生抽20克,料酒10克,蚝油5克,大蒜籽3粒。

二、做法

1、大蒜籽辣椒处理干净切碎

2、干菜浸泡片刻,洗净切碎,挤干水份。

红烧五花肉

步骤 1

space

菜干的处理:菜干提前一晚,泡发,泡软。也泡出泥沙,彻底清洁干净,改刀切段儿。

步骤 2

space

五花肉处理:五花肉切小块儿。买肥瘦均匀的五花肉,重庆也叫三线肉。焯水,撇去浮沫,冲洗干净,备用。

步骤 3

到此,以上就是小编对于蔬菜干吃法做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜干吃法做法的4点解答对大家有用。

标签: 做法 放入 万年青