大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜花卷的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜花卷的解答，让我们一起看看吧。
勤菜死面花卷咋？
首先和面，取面粉适量，将面粉分成两半，一半用100℃的开水边烫边搅拌，搅拌均匀后将另一半参入加凉水和面，将面和得软硬均匀光滑后，盖上盖醒20--30分钟。
在醒面时，我们将芹菜洗好切成岁末或碎钉如饺子馅一样，挤干水分，加油适量，加入一小勺五香粉适量的盐，然后参入醒好的面中，揉好后，切成大小合适的面团，干成长条饼，拴上一层油，然后卷成卷，用筷子在中间压一下两头一捏就成花卷了。开水下锅蒸15分钟就好了。
多宝肉花卷的做法？
首先和好面将面擀开面上抹油酥。把葱、菜、和肉剁成沫，放入调料，酱油，醋盐十三香，香油。调一调。
其次卷开再切好，做成花卷的形状，上锅蒸10~25分钟多肉花卷就做好了。
韭菜胡萝卜花卷的家常做法？
主料：面粉500克、韭菜200克
辅料：酵母5克、白糖20克、酥油10克（可以用猪油代替）、和面的韭菜汁250克。
做法：
步骤1把韭菜洗净，切成小丁丁，韭菜不用焯水，直接可以榨成汁。
步骤2把韭菜丁丁倒进榨汁机里，加适量的水，打成蔬菜汁，可以加少许的食用碱，搅拌均匀，这样颜色深绿。
步骤3把打好的蔬菜汁倒入面粉中。然后加入白糖、酵母、酥油。
步骤4搅拌均匀成面絮，可以通过观察，到底加多少韭菜汁？最好分多次加汁，这样可以更好的掌握面团软硬度。
步骤5用手和成光滑的面团，因为每种面粉的吸水量不同。加的韭菜汁不一样，加入酥油可以使馍馍蒸好后更松软，白糖可以缩短发酵时间。一般彩色面食都是甜味的多，我也是一样，喜欢甜味的彩色面食。
步骤6这次做馍馍，不用两次发酵，直接偷懒，所以揉面很重要，面团揉得要很光滑，馍馍才会好吃且外表光滑有卖相。揉好的面团不必醒发，直接将面团擀成长方形的大薄片。这种馍馍的做法可以减少二次发酵的过程，也很节省时间，特别适合懒人做，特适合新手做馍馍。
步骤7在面片上再撒一点面粉，用手抹均匀，然后从一端卷紧卷起，卷成长条。可以卷的细一些，这样馍馍坯经过发酵以后，就变的很大，所以，不要卷的太粗了，可以再搓长搓细一点。
到此，以上就是小编对于营养蔬菜花卷的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜花卷的3点解答对大家有用。
