蔬菜瘦肉热量表图,蔬菜瘦肉热量表图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜瘦肉热量表图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜瘦肉热量表图的解答，让我们一起看看吧。

1. 所有食物的卡路里表。O(∩_∩)O谢谢？
2. 猪蹄膀瘦肉热量？
3. 50克瘦肉的产热量及所含蛋白质、脂肪是多少？

所有食物的卡路里表。O(∩_∩)O谢谢？

100大卡的杏仁,约14个 100大卡腰果,约10个 

纤维素(克)8.00 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 10颗杏仁(10.0克)58大卡 20颗杏仁(20.0克)116大卡 标准(100克)578大卡

猪蹄膀瘦肉热量？

根据搜索结果，猪蹄膀（也称肘子肉）的热量大约在每100克287千卡左右。猪蹄膀的脂肪和蛋白质含量都非常丰富，其中脂肪约18克，蛋白质约22克。另外，有资料显示猪蹄的热量是每100克260千卡，而另一份资料显示猪蹄（100克）含有231卡路里，其中62%来自脂肪，0%来自碳水化合物，38%来自蛋白质。这些信息表明猪蹄膀的热量相对较高，主要是由于其脂肪含量较高。因此，如果正在控制热量摄入或进行减肥，应适量食用猪蹄膀。

50克瘦肉的产热量及所含蛋白质、脂肪是多少？

50克瘦肉可提供热量3344千焦。其产热量分别相当于鱼50克，鸡蛋50克，禽类50克，南豆腐125克，北豆腐100克，油豆腐50克，豆干50克。其内含蛋白质9克、脂肪5克。

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