大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜丸营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜丸营养价值的解答，让我们一起看看吧。
炸蔬菜丸子怎么做？
1.红萝卜丝、高丽菜丝、洋葱丝、香菇丝、荸荠末、芹菜末、香菜末和调未料混合拌匀备用。
2.取容器，将芹菜丸子浆、全蛋液、面粉混合拌匀至黏稠，再加入作法1的材料混合拌匀，用手捏出丸子状。
3.取锅，倒入适量的油烧至160℃，放入丸子炸至定型后，捞起沥油盛盘。
1.食材展示：茼蒿100g、韭菜100g、大豆油100ml、胡椒粉10g、鸡蛋50g、盐10g、面粉100g。
2.准备食材：将韭菜，茼蒿切碎。
3.调制馅糊：在韭菜，茼蒿末中打入鸡蛋，搅拌均匀。再撒入胡椒粉和盐搅拌，接着加入面粉，拌成糊状。
4.炸丸子：锅中倒入小半锅大豆油烧至六成热，将蔬菜糊揉成丸子，下入锅中，炸至酥脆，捞出即可。
怎么样炸蔬菜丸子？
首先，将所需的蔬菜切碎或用搅拌器搅碎成泥，加入适量面粉、盐、胡椒粉和鸡蛋搅拌均匀。将混合物揉成团状，然后将其分为适当大小的小丸子。
将锅倒入适量油，油热后将小丸子放入锅中煎至金***，期间可翻转小丸子使其煎熟，注意不要煎过头。炸好后可享用，口感香脆，营养丰富，是一道美食佳品。
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把胡萝卜，豆腐，米粉，葱花，面粉搅拌在一起，太干了可以适量加点水
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锅里放油热，用虎口捏出一个个丸子放入油里面炸，炸的时候要用筷子拨一拨，因为有些会粘一起
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炸到丸子浮起来就可以捞出控出油，就完成了
胡萝卜蔬菜丸子？
做胡萝卜蔬菜丸子的做法：土豆两个去皮蒸熟，胡萝卜擦丝后加少许盐挤出水份，将胡萝卜丝切碎，熟土豆压碎和胡萝卜混合后，打入一个鸡蛋加调味料和切碎的小葱搅拌均匀，如果水份多可以加点面粉，挤成一个个小丸子，油烧四成热，下锅炸丸子 ，不停的翻动，等丸子变成金*** 即可捞出食用。
胡萝卜蔬菜丸子是一道营养价值很高的菜品，其中胡萝卜所富含的胡萝卜素以及维生素A是脂溶性维生素，过油之后才能为人体更好的吸收，再加入鸡蛋和土豆一起烹制，这道菜的营养更加丰富，老少皆宜。
蔬菜丸子汤怎么做？
食材用料：冬瓜100克，油菜2棵，肉丸子4颗，食用油适量，食盐，蒜1个，葱2根，香油适量，鸡精适量，胡椒粉适量
做法步骤：
1，首先将冬瓜削皮，清洗干净，切片
2，油菜清洗干净，蒜切沫，葱切葱花备用
3，锅内烧油，下入蒜沫爆香，再加入冬瓜翻炒几下
到此，以上就是小编对于蔬菜丸营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜丸营养价值的4点解答对大家有用。
